Szeretettel üdvözöllek az oldalamon!

Székelyhidi Eszter vagyok, funkcionális táplálkozási tanácsadó.
Jó nézelődést! Bízom benne, hogy itt megtalálod, amit keresel!

Étrendtervezési csomagokHasznos tartalmak

Mit tehetek érted?

Azért vagyok itt, hogy táplálkozási és életviteli tanácsokkal, illetve az ezt magyarázó tudásanyaggal segítsek Neked jobban (l)enni!

Azt szeretném elérni, hogy minél több ember élhessen egészségesebb, ezáltal minőségibb életet. Ehhez az én munkám mellett a Te elhatározásodra és kitartásodra is szükség van.

Svájcban végeztem tanulmányaimat, ott alapoztam meg tudásomat, illetve kezdtem el aktívan a tanácsadással foglalkozni. Majd négy év kint szerzett tapasztalat után most már itthon folytatom  munkámat, és megtartva a nemzetközi irányt, magyar ügyfelekkel is dolgozom.

Ki vagyok én?

Étrend tervezés hosszú távra, személyre szabottan

Táplálkozási tanácsadóként engem az motivál, hogy minél több embernek segíthessek valódi és tartós megoldást nyújtani a százezredik gyors fogyást ígérő villámdiéta, illetve a különböző anyagcsere,-és hormonális problémák tüneti kezeléseinek látszatmegoldásai helyett. Én nem elnyomni akarom a tüneteket, hanem megtalálni és kezelni azok kiváltó okait. Nem hiszek a gyors fogyást ígérő diétákban, a koplalásban, a csodaturmixokban és -bogyókban, szervezetünk kizsigerelésében.

Hiszek viszont a tudatosan átgondolt és kialakított, hosszú távon is fenntartható egyensúlyi étkezésben és életmódban, ami képes jobbá tenni a mindennapjainkat, azt, ahogyan kívül-belül érezzük magunkat, a közérzetünket, ezáltal emelve az életminőségünket is. Ügyfeleim jólléte és folyamatos pozitív visszajelzései motiválnak abban, hogy tovább haladva ezen az úton még mélyebbre ássak a táplálkozástudomány területén.

Milyen velem a közös munka?

Miben segíthetek?

01

Fogyókúrás étrend

Bővebben

02

Hormonális étrend

Bővebben

Rólam mondták

“Nagyon hálás vagyok a segítségedért! Már annyi mindent megpróbáltam, hogy le tudjak fogyni, de senki nem vett igazán komolyan, amikor meg sikerült lefogyni, utána visszahíztam. Amikor Rád találtam, már nem fűztem túl sok reményt az egészhez, de aztán Te megváltoztattad a véleményem az egész szakmáról. Végre valaki igazán odafigyelt rám, meghallgatta a nyűgjeimet, és ami a legfontosabb, tartós megoldást nyújtott. Meg kellett tanulnom türelmesnek lennem magammal szemben. A módszereddel lassan de biztosan elkezdtem fogyni, és sokkal jobban kezdtem érezni magam. ÉS a 12 hetes program utánra vontakozó tanácsaidnak köszönhetően is tartani tudtam a súlyomat. Az általad javasolt módszerekkel tudom, hogyan tarthatom fenn ezt a súlyt, és ha akarom, újra fogyhatok. Köszönöm!!!”

Kitti

Rólam mondták

“Két hete követem az étrendedet, és már most megtapasztaltam a pozitív hatásait! Nem puffadok, elmúlt a kellemetlen hasfeszülésem, sokkal könnyedebbnek érzem magam, és elkezdtem fogyni- a ruháimon érzem 😉 Köszönöm!”

Bea

Rólam mondták

“Úristen, annyira vágytam már valakire, aki ilyen részletességel elmagyarázza, mit miért egyek, vagy ne egyek. Nem csak egy sablon étrendet kaptam, hanem tudást, ami számomra nagyon fontos!! Köszi, hogy vagy!”

Eleonora

Rólam mondták

“Wenn du Hilfe im Bereich "gesunde Ernährung" oder "gesundes Leben" brauchst, dann bist du hier richtig! Du erhältst von Eszti das Wissen und die volle Unterstützung zum Wohlfühlen!”

Zsuzsi

Rólam mondták

“Olyan valakit kerestem, aki segítségemre lehet és együttes erővel meg tudjuk oldani a problémáimat. Nem akar gyógyszerekkel teli tömni. A probléma gyökerét akarja gyógyítani és nem csak egy felületi kezelést. Nem kell mondanom, hogy rengetegen vannak, akik közül lehet választani.Minden oldalról jól körbe rágtam. Volt már nem egy két csalódás táplálkozási tanácsadókkal. Bár még nem ismertem és még meg sem bíztam, hogy segítsen nekem, de már hónapokkal előtte felvettük a kapcsolatot. Már akkor ellátott okos tanácsokkal. Mikor eldöntöttem, hogy ő lesz, nem csalódtam! Már akkor tudtam, hogy rá mindig, bármikor számíthatok. És tényleg így volt, van! Ha épp nem úgy megy valami, nem sikerül, vagy magam alatt vagyok. Lelkesit és mindig sikerül is neki! Bár még hosszú az út amit kitűztűnk célnak de együtt megyünk tovább. Ő valóban egy nagyon empatikus, önzetlen, segítőkész ember!”

Barbi

Rólam mondták

“Pont két hónap telt el azóta, hogy megkerestelek, segíts nekem elindulni az egészségtudatos táplálkozás rögös útján... Nekem elsősorban nem a fogyás volt az elsődleges célom, inkább az egészségmerőrzés (vagy inkább visszaszerzés). De bevallom őszintén nem bánom ezt a kellemes mellékhatást, vagyis a - 8 kg ot. Három gyerek édesanyjaként, -12,10 és két évesek- bevallom magamra nem sok idő jutott, de be kellett látnom,hogy ezen változtatnom kell. Szülés és szoptatás után nemigazán rendeződtek helyükre a hormonjaim, egyik probléma hozta elő a másikat.....Ezért döntöttem úgy, hogy a segítségedet kérem. Az általad elkészített táplálkozási ajánlást követve ( ami figyelembe veszi a kisebb "nyavalyáimat" ) már igen hamar - egy hét után kezdtem érezni a pozitív változásokat a testemben. Először sokkal könnyedebbnek kezdtem magam érezni, sokkal energikusabb lettem, reggelente nem éreztem rozsdásnak minden izületem. Nem sokkal később megszűnt az állandó hasfájásom, a kéz és lábzsibbadásom és a bőröm is sokkal szebb lett. A hangulatomról nem is beszélve. Nagyon hálás vagyok a támogató segítségedért és a bátorító szavakért. ”

Renáta

Hasznos tartalmak