Székelyhidi Eszter
  • Kezdőlap
  • Ki vagyok én?
  • Szolgáltatások
    • Életmódváltás program
    • Táplálkozási tanácsadás
    • Étrendtervezés
  • Visszajelzések
  • Hasznos tartalmak
  • Megbízható partnerek
  • Kapcsolat
Oldal kiválasztása
Minden összefügg mindennel

Minden összefügg mindennel

Szerző: Székelyhidi Eszter - funkcionális táplálkozási tanácsadó | febr 1, 2023 | Funkcionális táplálkozás

Mikor akarsz végre elkezdeni foglalkozni a tested kiáltásaival? Csomókban hullik a hajad, állandó fáradtsággal küzdesz és a ciklusod is egyre rendszertelenebb? Te sem gondolhatod komolyan, hogy mindezt sokáig ignorálhatod. Biztos lehetsz abban, hogy a tested újra és...
“Lepidium meyenii” – egy sokat hallott superfood..

“Lepidium meyenii” – egy sokat hallott superfood..

Szerző: Székelyhidi Eszter - funkcionális táplálkozási tanácsadó | jan 24, 2022 | Funkcionális táplálkozás

A perui ginseng, vagy perui zsázsa néven is ismeretes maca gyökér a perui Andokban őshonos, nagy ellenállóképességű gumós gyógynövény, amely szélsőséges körülmények között: a tengerszint felett 4000 méterrel nő. Az Andokban élő emberek évezredekre visszanyúlóan,...
Gyógynövényekkel a jobb alvásért

Gyógynövényekkel a jobb alvásért

Szerző: Székelyhidi Eszter - funkcionális táplálkozási tanácsadó | szept 29, 2021 | Funkcionális táplálkozás

A leghatékonyabb alvást segítő gyógynövények: Alvási szokásaink és alvásunk minősége nagy hatással vannak egészségünkre és ezáltal életminőségünkre is. Az alvászavar ma már sajnos szinte népbetegségnek számít, olyan gyakori. Hogyan segíthetünk rajta természetes...
Anyagcsere gyorsító praktikák

Anyagcsere gyorsító praktikák

Szerző: Székelyhidi Eszter - funkcionális táplálkozási tanácsadó | szept 29, 2021 | Funkcionális táplálkozás

Az anyagcsere, vagy metabolizmus, az élő szervezetekben folyamatosan zajló felépítő (anabolikus), átalakító és lebontó (katabolikus) folyamatok összessége. Másképpen megfogalmazva testünk mindazon folyamatait magában foglalja, amely során a szervezet az elfogyasztott...
Mi az az L-carnitin és miért van rá szükségünk?

Mi az az L-carnitin és miért van rá szükségünk?

Szerző: Székelyhidi Eszter - funkcionális táplálkozási tanácsadó | szept 29, 2021 | Funkcionális táplálkozás

Az L-karnitin (bonyolultabb nevén: 3-hidroxi-4-trimetilammónium- butanoát) egy ún. gamma-aminosav származék, azaz nem tartozik a fehérjék felépítésében résztvevő alfa-aminosavak közé. Természetes anyag, amelyet az emberi szervezet is képes kis mennyiségben...

Legutóbbi bejegyzések

  • Minden összefügg mindennel
  • “Lepidium meyenii” – egy sokat hallott superfood..
  • Gyógynövényekkel a jobb alvásért
  • Anyagcsere gyorsító praktikák
  • Mi az az L-carnitin és miért van rá szükségünk?

© 2021-2022 Székelyhidi Eszter – funkcionális táplálkozási tanácsadó | ÁSZF | Adatkezelési tájékoztató | Jogi nyilatkozat | Készítette: Your Perfect Design