Hasznos tartalmak

Aszpartám – bűnös vagy sem?

Aszpartám – bűnös vagy sem?

Ma már, ha valaki nem kíván hagyományos cukrot használni, ezernyi édes alternatíva áll rendelkezésére, a természetestől a mesterségesen előállított vegyületekig. Arról, hogy ezek mennyivel jobbak,...

bővebben
A magnéziumról

A magnéziumról

A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag, rengeteg fontos és jótékony hatással. Számos a szervezetben lezajló élettani folyamat szereplője, úgy mint izom,-és idegműködés, ingerületátvitel,...

bővebben
Hol bukik meg a legtöbb életmódváltó??

Hol bukik meg a legtöbb életmódváltó??

Ott, hogy túl gyorsan akarnak mindent. Hatalmas lelkesedéssel belevágnak, eltelik az első hét, minden szuper, majd a másodikon kezd már kicsit unalmassá válni az előre tervezés-főzés- dobozolás,...

bővebben
Minden összefügg mindennel

Minden összefügg mindennel

Mikor akarsz végre elkezdeni foglalkozni a tested kiáltásaival? Csomókban hullik a hajad, állandó fáradtsággal küzdesz és a ciklusod is egyre rendszertelenebb? Te sem gondolhatod komolyan, hogy...

bővebben